Med en unik karriär som sträcker sig över två decennier har Therese Alshammar vunnit 72 internationella medaljer, inklusive tre OS-medaljer och flera VM-guld. Hon är den äldsta simmerskan att ta ett individuellt VM-guld och har slagit flera världsrekord – men hennes framgång har handlat om mer än talang och träning. Nyckeln har varit rätt mindset, uthållighet och förmågan att anpassa sig till förändringar. I denna föreläsning delar Therese med sig av sina erfarenheter kring mål, motivation och hållbar prestation – insikter som är lika relevanta i arbetslivet som inom idrottens värld. Genom konkreta exempel från sin karriär visar Therese hur vi kan prestera över tid utan att slita ut oss. Oavsett om du är ledare, medarbetare eller idrottare får du inspiration och verktyg för att bygga en hållbar prestationskultur i din vardag.
