Henrik Wiman
Wiman Psykologi
Ägare
Min bakgrund.
Jag är en Uppsalakille i grund och botten. Lyckligtvis har jag fått chansen att bo utomlands i olika perioder (och även Piteå, vilket nästan känns som ett annat land) och även om jag trivs bra på andra ställen så har jag alltid sett Uppsala som mitt ankare. Vilken tur för mig att det är så himla trevligt här.
Efter psykologexamen här i Uppsala så har jag hunnit med att jobba med forskning en bit, men framförallt jobba kliniskt på vårdcentral. Det var en sann ynnest att få hjälpa folk må bättre. Samtidigt kände jag att jag ville hjälpa folk på större skala. Det blev starten till @psykologenhenrik.
4 år senare så jobbar jag nu med detta på heltid. Jag föreläser, skriver böcker (”Det ska inte vara krångligt att må bättre” kom ut 2023 och ”Trygghetskoden” släpps 25/11 2025), och tar emot klienter online. Det är himla kul att få jobba med att hjälpa folk på heltid.
Vad jag kan hjälpa till med?
Jag gör det mindre krångligt att må bättre. För det ska inte behöva vara krångligt. Det går att hitta sätt att både få individen och arbetsgruppen till ett bättre mående, oavsett var man är. Det är det jag gör varje dag på sociala medier, och försöker även med mig själv också.
Jag har regelbundet inspirerande föreläsningar och workshops för organisationer land och rike runt – från Luleå, till Malmö, till våra vänner på andra sidan Östersjön i Vaasa. Min föreläsningar fokuserar på att avdramatisera psykisk hälsa med tydliga råd och en hel del humor. Jag fullkomligen älskar att vara ute och föreläsa – så letar ni efter en lokal kille som kan lyfta både psyket och smilbanden är det bara att skicka ett mejl.
Vad har jag för mål?
Mitt mål är att Sverige ska må bättre. Vi står inför stora utmaningar gällande vårt psykiska måendet och mitt mål är att alla ska veta hur de kan hjälpa sig själva att må bättre. Samhällsvindarna blåser snålblåst och många känner hopplöshet inför framtiden. Jag vill bidra till att hoppet kommer tillbaka.
Mina personliga mål är att ta hand om mig själv och de jag bryr mig om. Jag vill må bra, jag vill att de omkring mig mår bra. Det är grunden. Hur det ser ut i praktiken varierar – det kan vara att sätta upp träningsmål till att bara kolla läget med kompisarna.
Min passion.
Jag har svårt att säga att jag brinner för någon hobby men jag intresserar mig för många olika saker. Jag älskar att följa hur det går för min lag, i med- men mest motgång (hittills): Sirius och Modo Hockey. Som en kär vän tillika Modoit sa en gång – ”Den dag mamma bestämde sig för att flytta fem kvarter från Modohallen var den dag hon dömde mig till en livstid av misär”. Men vi kämpar på. Jag har även ett stort musikintresse och har ofta lurarna på. Har en bakgrund som både körsångare och trummis, och till mina medmusikanters glädje har jag ännu inte kombinerat de två. Men skam den som ger sig. Kören ”Slag- och huvudvärk” ska snart ha premiär.
Så här vill jag helst bli kontaktad.
Du når mig enklast via mejl på hej@henrikwiman.com eller på instagram under @psykologenhenrik
